DIE SOFORT-EINSCHLAFEN-METHODE

Sie wollen heute noch etwas gegen Ihre Schlafstörungen unternehmen?  Dann rate ich Ihnen zu dieser sehr effektiven Methode, um sofort besser einschlafen zu können.

Die Methode geht dabei in 2 Schritten vor:

1. Es wird mit Hilfe einer kleinen Sequenz aus dem MBSR (Achtsamkeits basiertes Stress-Reduktions-Programm) eine sofortige Entspannung erzeugt. Ihre Körperfunktionen werden sofort reagieren. Herzfrequenz, Blutdruck und innere Unruhe normalisieren sich. Dies ist die Voraussetzung, um den folgenden Einschlafprozess einzuleiten.

2. Mit Hilfe einer genialen Visualisierungs-Technik wird nun der Schlafprozess eingeleitet und Sie werden definitiv besser einschlafen.

Wichtig dabei: Wenden Sie diese Methode jeden Abend an, damit sich der Prozess in Ihrem Gedächtnis einprägen kann und eine Konditionierung stattfindet.

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SCHLAFSTÖRUNGEN BEHANDELN MIT PROFI-METHODEN

Der Videokurs - 24 Videos - 200 Minuten Gesamtspieldauer

Dies ist meine ultimative Komplettlösung für alle diejenigen, die ihre Schlafstörung ab sofort effektiv behandeln möchten. Es handelt sich dabei nicht nur um einfache Übungen, sondern um ein professionelles Konzept mit einer durchdachten Strategie. Diese Strategie wird an unserer Klinik angewendet und ist extrem wirksam. Selbst lange andauernde Schlafprobleme können damit effektiv behandelt werden.

+BONUS: Das gleichnamige Ebook mit noch vielen weiteren sehr wertvollen Inhalten erhalten Sie momentan noch GRATIS hinzu.

 

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Informieren Sie sich auf meinem Blog

Auf meinem Blog informiere ich alle meine Leser über Themen rund um den Schlaf und die Problematik von Schlafstörungen.
Er ist unterteilt in allgemeine Themen und Tipps, die man bei Schlafstörungen anwenden kann. Die Informationen entstammen aus meiner Praxis als Co-Therapeut und meinen Erlebnissen mit Patienten. Zudem habe ich auch eigene Erfahrungen gesammelt, die ebenso in die Artikel mit einfließen.
Die wissenschaftlichen Artikel sind teilweise recherchiert, teilweise aus eigenen Beobachtungen entstanden. Ich werde diesen Blog auch in Zukunft stark anwachsen lassen. Es werden also laufend Artikel hinzukommen. Es lohnen sich also auch weitere Besuche, um stets informiert zu sein.

Einige Informationen, wie zum Beispiel die Sofort-Einschlafen-Methode, spezielle Coachings, kostenlose Downloads usw. werde ich allerdings nur über meinen E-Mail-Newsletter veröffentlichen, den Sie automatisch erhalten, falls Sie mein Ebook gekauft oder sich die Sofort-Einschlafen-Methode heruntergeladen haben.

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