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Schlafstörungen in der Schwangerschaft

Schlafstörungen in der Schwangerschaft treten leider sehr häufig auf und sind ein sehr lästiges Symptom. Die Ursachen sind zahlreich, müssen aber in den meisten Fällen nicht behandelt werden. Insbesondere in der Schwangerschaft sollte man natürlich auf Medikamente zur Bekämpfung einer Schlafstörung unbedingt verzichten, zudem sind die meisten ansonsten angewendeten Schlafmittel hier erst gar nicht zugelassen.

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Ursachen von Schlafstörungen

Sehr wichtig für jeden Schlafgestörten sollte es sein, sich nicht nur mit der Beseitigung dieses Ärgernisses zu beschäftigen, sondern sich ausgiebig einmal Gedanken über die Ursachen von Schlafstörungen zu machen.

Man kann recht einfach und schnell eine solche Störung behandeln. Es stehen einem dazu sehr viele Methoden und Strategien zur Verfügung,

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